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Marzo se estrena con nuevas actividades en el Centro Comunitario de la Rueca

 

Este mes de marzo se suma un nuevo taller de vivienda, a los ya organizados por el Proyecto Canillejas Comunitario en colaboración con el equipo de Consultoría Social de ICADE, conformado por profesionales del ámbito jurídico y estudiantes. Este taller forma parte de un ciclo de talleres conformado a partir de las necesidades recogidas tanto desde vecinas del barrio de Canillejas como con técnicos del distrito. El Taller de Vivienda tendrá lugar el 21 de marzo a las 18:00 h en el Centro Comunitario de la Calle Valderrobres. Bajo el lema de  SUMINISTROS se abordarán  las facturas de los suministros asociados a la vivienda (luz, agua y gas). Dirigido a personas interesadas en la temática, que se encuentren en una vivienda en régimen de alquiler, en propiedad o se encuentren en un alojamiento temporal.

Un nuevo espacio se crea en el Centro, grupo de escucha y salud integral,  con la intención de ser un espacio de escucha a nuestro cuerpo, nuestras emociones y todo aquello que queramos compartir con otras personas, las alegrías y dificultades que encontramos en la vida cotidiana para cuidar y mantener nuestra salud.

Conoceremos recursos para mantener y mejorar nuestra salud, propios y presentes en nuestra comunidad. Este grupo se dirige a vecinos y vecinas  de 18 a 65 años y se reunirá los martes de 10 a 12h. Para inscribirse la fecha tope es el 19 de marzo, no dejes pasar la oportunidad de cuidarte!

 

Desmontando prejuicios y favoreciendo los buenos tratos en San Blas Canillejas

El Servicio de Convivencia junto al CMS y otros recursos del distrito ha participado este martes en la sesión de evaluación de talleres que se realizan con el ACE de San Blas, en esta ocasión hemos evaluado con las chicas participantes en las sesiones.

Durante 4 meses se han tratado distintas temáticas como son la sexualidad, información sobre drogas y prevención, ocio y tiempo libre,  impartidos por distintos recursos y entidades de la zona. El Servicio de Convivencia trabajó con las alumnas del ACE qué son los prejuicios y estereotipos y tratamos de  analizarlos para llegar a la raíz de los mismos.

Esta sesión fue muy valorada entre las chicas, es por ello que en la sesión de evaluación se dedicó uno de los  carteles a resaltar  lo aprendido  sobre prejuicios y dando énfasis a cómo actuar ante estos. Otro de los carteles se enfocó en los buenos tratos y en dar mensajes que favorezcan el respeto entre las parejas.

A partir del mes de marzo comenzarán las sesiones con los chicos del ACE con los que desentrañaremos los mecanismos por los cuales se mueven los estereotipos y prejuicios que  más les pueden afectar.

 

 

 

 

La salud comunitaria y la biodanza van de la mano en Canillejas

 

La biodanza regresa al Centro Comunitario La Rueca después del parón navideño, de la mano de la experta Raiza Luis. Con la firme intención de que los y las vecinas de Canillejas a través del movimiento y  de una selección de música orgánica, experimenten vivencias integradoras que permitan desarrollar al máximo sus potenciales personales. Estos ejercicios son seleccionados exhaustivamente en una curva de progresividad, según el tema que se trate dentro, generando situaciones de encuentro en un clima de confianza, distensión y cuidado, en el que permitirnos disfrutar, descubrir y ampliar nuestros potenciales: vitalidad, afectividad, sexualidad, creatividad y trascendencia.

Para este año 2018, las actividades del programa estarán dirigidas a las necesidades e intereses de salud que manifestaron los y las participantes en el diagnóstico que se realizó en las actividades de cierre de fin de año del 2017.

Por todas esas razones, la biodanza  contribuye con la comunidad y facilita un espacio a grupos organizados heterogéneos, personas jóvenes, mayores, sanas o con algún problema de salud pero dispuestas a disfrutar del placer de estar en compañía y poner la vida al centro en un buen ambiente de cuidado y aprendizaje.

Si te interesa participar en esta actividad y apostar por la salud no tienes más que llamar a los siguientes teléfonos de contacto 91 320 14 98 / 625 749 516 o pasarte por el Centro Comunitario La Rueca y facilitarnos tus datos personales. La actividad se realiza todos los jueves de 18:30 a 20:00.

Dale una vuelta al barrio

El Proyecto de Promoción Comunitaria de la Junta de Distrito de San Blas-Canillejas te propone a participar en la Jornada de Trabajo Comunitario “Dale una vuelta al barrio” para compartir saberes y propuestas para mejorar la convivencia y participación de los Espacios Públicos del Distrito. La Jornada tendrá lugar el próximo jueves día 14 de diciembre, de 17:30h. a 20:00h., en el CEIP República de Chile.

 

Durante los primeros meses de este año el Proyecto de Promoción Comunitaria se ha dedicado realizar un diagnóstico sobre las diferentes realidades del Distrito de San Blas-Canillejas. El día 5 de octubre se realizó un primer encuentro para realizar una devolución del mismo a la comunidad de la que procede y recoger las diferentes visiones y propuestas.

 

Una de las líneas de trabajo que surgió a raíz del proceso descrito anteriormente es la enmarcada en espacios públicos, en torno a los ejes de participación y convivencia. Es por ello que plantean este  segundo encuentro en el cual se pueda realizar una devolución del diagnóstico centrándonos en “espacios públicos y convivencia” y seguir profundizando en dicho análisis para trabajar colectivamente esta línea de intervención, con el fin de concretar de manera consensuada con los/as agentes sociales implicados el diseño de intervención en espacios públicos. Se compartirán experiencias tales como Acción Poética o el paso de Jane, y habrá un espacio de reflexión de cómo iniciar procesos de reconceptualización del espacio, una revalorización del mismo y una reapropiación del espacio para uso colectivo.

Vive tu Barrio, un proyecto comunitario para transformar la realidad de un barrio

El programa de radio Villaverde Saludable de OMC Radio recibe a Vive tu Barrio, un proyecto de desarrollo comunitario en el barrio de Plata y Castañar, Torres y Potes de Villaverde Alto, en el que desde hace algo más de dos años participamos una veintena de entidades y recursos de la zona, además de vecinos y vecinas, y que tiene como objetivo transformar la realidad del barrio.

En la entrevista Jesús, Chus, Carmen y Bea, vecinos/as y profesionales que participan en “Vive Tu Barrio”, cuentan porqué surge este proyecto, cómo ha ido tomando forma y los retos de cara al futuro.

Vive tu Barrio está consiguiendo transformar el desánimo ante las problemáticas de la zona en acciones colaborativas encaminadas a mejorar las relaciones de convivencia y la situación de vecinos y vecinas, implicando a ciudadanía, recursos técnicos y administración.

“Ellos y ellas quieren mejorar su entorno, favorecer la convivencia y empoderarse e implicarse en la toma de decisiones. Se reúnen, se escuchan, se organizan … están transformando sus barrios y tienen mucho que decir.”

Las vecinas de Canillejas aumentan su bienestar con Mindfulness

Desde el Centro Comunitario La Rueca queremos animaros a participar en un taller de Minfulness dirigido a las mujeres del barrio. La práctica de Mindfulness como herramienta para reducir el estrés y aumentar el bienestar. Es una práctica empíricamente respaldada que permite conectar con el momento presente, parando y observando lo que está sucediendo. Diversas investigaciones han demostrado que la práctica de Mindfulness disminuye el estrés, la ansiedad y la depresión, además de producir mejorías significativas en condiciones físicas como la presión arterial, la función inmune y el dolor crónico.

Todos los jueves de 10 a 11 de la mañana si eres mujer y  quieres participar en esta actividad no tiene más que acercarte al Centro situado en la C/ Valderrobres ,2,  y darnos unos datos de contacto.Cabe decir que todas las actividades del Centro son gratuitas.

No te pierdas la oportunidad de participar en esta actividad.

Desmontando Tópicos llega al Centro de Mayores de Esfinge

La cultura occidental premia la juventud como símbolo de alegría y vitalidad, mientras que se arrincona todo lo relativo a la vejez. Desde el Servicio de Convivencia, hemos querido dar voz a estas personas que en ocasiones sienten que no son escuchadas, sino que realmente experimentan ser calladas.

Durante estas semanas estamos realizando talleres que desmontan tópicos hacia las personas mayores en colaboración con  el Centro de Mayores de Esfinge. Los y las propias usuarias de este Centro han contado en primera persona prejuicios que se tienen hacia las personas de cierta edad, muchos de los comentarios referidos se enfocan en sentirse muchas de ellas no valoradas o que no están activas. Como aspectos positivos cabe resaltar que verbalizan que son una experiencia una ayuda de gran valor en el cuidado de los nietos y nietas, esto les repercute en una mayor vitalidad, aunque cabe resaltar que para otra parte del grupo esta ayuda a los hijos e hijas también les supone una merma en el tiempo destinado a autocuidados.

A través de una dinámica en la que nos hemos dividido en tres grupos, y hemos proyectado en cartulina comentarios que nos suscitaban una palabra que se encontraba en el centro de la diana, así la cartulina de cada grupo ha rotado al resto de grupos, viéndose únicamente los comentarios y no la palabra diana. Esta actividad ha hecho que el grupo tome conciencia sobre la información que se construye en relación a otras personas o colectivos en base a estereotipos.

Han salido reflexiones tales como que la diferencia ha sido más que notable cuando se está hablando de lo que consideran que es una mujer mayor en comparación a lo que consideran un hombre mayor. La mujer mayor ha sido definida para el grupo haciendo referencia al cuidado a los otros ya sea a la pareja, hijos/as o nietos/as, mientras que la definición de hombre mayor se ha centrado de actitudes y características.

A la hora de desmontar tópicos para frenar esos prejuicios han salido como propuestas la comunicación con los jóvenes, diálogo y respeto, la creación de espacios donde se pueda compartir y de relación, y cabe resaltar el dar valor a las personas mayores no por lo que hacen sino porque somos personas.

El martes día 5 de diciembre estaremos en el grupo de “Actívate” Desmontando Tópicos  hacia las personas mayores, también en el Centro de Esfinge.

JORNADA COMUNITARIA ACCIÓN POÉTICA VICÁLVARO

Los días 29 y 30 de Septiembre concluyó la primera etapa de Acción Poética Vicálvaro. El grupo motor blanqueó la pared exterior del Centro de Mayores Daroca en la Plaza de las Brigadas Internacionales. Lugar donde el día 30 hubo un encuentro comunitario, en el que el grupo motor dinamizo la escritura de las frases en el muro y actividades que se realizaron en la plaza.

Muchos vecinos y vecinas de diferentes edades se pasaron a disfrutar de una velada en la que se realizó un cuentacuentos para los más peques, también hubo poesía,música y rap, talleres infantiles, dj…

El proceso de creación de Acción Poética Vicálvaro, comenzó a reunirse en Mayo, consensuando a través de dinámicas creativas y mucho trabajo grupal, y por supuesto soñando que podría ocurrir. El grupo es muy diverso, pero con ganas y amor por el barrio hemos conseguido realizar esta acción tan bella.

Desde el Servicio de Convivencia de Vicálvaro queremos presentaros el vídeo realizado por Jorge, uno de los integrantes del grupo motor:

Desde el grupo motor de acción poética queremos agradecer el esfuerzo que, durante meses han realizado todxs los miembrxs para que esto haya sido posible.

Os mostramos también unas fotos de la plaza, y el proceso.

 

 

Acción poética Vicálvaro, continua llenando las calles de creatividad, poesía y diversidad!!! Ya estamos preparando otra intervención!!!

 

Desmontando Tópicos en el Centro Cultural Buero Vallejo

Los vecinos y vecinas de Canillejas desde distintos espacios han querido participar conjuntamente con el Servicio de Convivencia en la exposición, a través de distintos talleres que se han realizado a lo largo de este año. A través de estos talleres se ha reflexionado  sobre los tópicos que más les afectan y se han generado materiales de sensibilización que han sido incluidos dentro de esta exposición

Desde el día 10 de octubre hasta el día 24 octubre puedes pasarte por el Centro Cultural Buero Vallejo situado en la calle Boltaña,27  y visitar la exposición Desmontando Tópicos.

Ya os iremos comentando nuevas fechas y lugares donde poder visitar la exposición, ya que se trata de una exposición itinerante que transitará por distintos Centros y recursos del distrito San Blas Canillejas.

VICÁLVARO SE CUIDA

El próximo martes 26 de Septiembre en el distrito de Vicálvaro realizaremos la primera jornada por el bienestar comunitario.

Desde esta iniciativa pretendemos generar un espacio de reflexión entre los diferentes agentes del barrio, creando un espacio dónde la Salud comunitaria este presente, así cómo los recursos que conforman el tejido de este. Se recogerán propuestas a futuro que unan a los recursos visibilizando la salud desde diferentes prismas, así  como la implicación de los recursos en este bien común.